Tag: beristirahat

Bahaya Yoga Bikram

Bahaya Yoga Bikram Terhadap Tubuh Manusia

Bahaya yoga bikram sedang menjadi sebuah perdebatan keras di kalangan praktisi yoga baik itu dari dalam maupun luar negeri sekalipun. Durasi sebuah kelas bikram secara general akan berlangsung selama satu setengah jam sembari membentuk sedikitnya 26 pose yoga ditambah 2 latihan olah napas.